مكمل عشبي طبيعي مستخلص من جذور نبات الناردين (Valerian Root)، ويُستخدم كمهدئ خفيف للمساعدة على الاسترخاء.
- الاستخدام: علاج الأرق وصعوبة النوم، وتخفيف حالات القلق والتوتر العصبي البسيط.
- الآلية: يعمل على تهدئة الجهاز العصبي مما يساعد على الدخول في نوم عميق وهادئ دون التسبب في إدمان.
- الميزة: بديل طبيعي للمهدئات الكيميائية، ولا يسبب شعوراً بالخمول الشديد عند الاستيقاظ إذا استُخدم بجرعات صحيحة.
نصيحة: يُفضل تناول الكبسولة قبل موعد النوم بـ 30 إلى 60 دقيقة للحصول على أفضل نتيجة.